Tratament personalizat
Cu ajutorul acestor tabele puteţi afla cărui tip constituţional ayurvedic aparţineţi. Trebuie doar sa fiţi sinceri faţă de Dv. şi să alegeţi răspunsurile corecte. În general suntem un amestec din toate aceste tipuri, unul fiind preponderent dominant.
Importante sunt doar primele două (de ex: VATA-PITTA, VATA-KAPHA, PITTA-VATA, etc).
Aceste tabele ne ajută să aflăm tratamentul personal pe care trebuie să-l luăm pentru a avea o eficienţă mai mare în tratarea afecţiunilor de care suferim. Cu multă răbdare şi puţină practică putem să ne regăsim viaţa, să o îmbunătăţim şi să o schimbăm în bine pentru totdeauna. Alegerea făcută depinde doar de noi!
1. CARACTERISTICI CARE NU SE SCHIMBĂ
Alegerile pe care le veţi face aici vă vor dezvalui caracteristile corpului Dv, tipul dumneavoastră original. Aşa v-aţi născut şi aşa veţi arăta mereu, orice dezechilibru ducând la slăbirea sistemului imunitar şi implicit la afectarea stării Dv. de sănătate.
| VATA | PITTA | KAPHA | |
| 1. | Subţire,înalt sau scund | Corp normal | Corp mare |
| 2. |
Oase mici cu încheieturi proeminente |
Schelet normal | Schelet greoi cu oase mari |
| 3. | Degete lungi, ascuţite | Degete medii | Degete scurte, pătrate |
| 4. | Slab în copilărie | Clădit normal | Gras în copilărie |
| 5. |
Dacă se îngraşă depune la mijloc |
Dacă se îngraşă depune în mod egal |
Depune pe pulpe şi pe şolduri |
| 6. |
Piele mai închisă, se bronzează uşor |
Piele deschisă la culoare, se arde uşor |
Se bronzează egal |
| 7. |
Păr pe corp insuficient sau prea mult, închis la culoare |
Păr corporal deschis la culoare, fin |
Păr corporal moderat în cantitate |
| 8. | Frunte îngustă | Frunte medie cu cute şi linii | Frunte lată |
| 9. |
Ochi mici, activi, închişi la culoare |
Ochi medii, verzi, cenuşii sau căprui |
Ochi mari, limpezi, albaştri sau căprui |
| 10. |
Dinti strambi, inegali, sensibili la temperatura |
Dinti egali, de marime medie |
Dinti mari, egali si straluci- tori |
| 11. | Gât mic, instabil | Gât normal | Gât gros, ferm |
| 12. | Bărbie delicată | Bărbie normală | Maxilar mare |
| 13. |
Păr ondula, creţ în copilă- rie |
Păr deschis la culoare |
În copilărie păr ondulat şi gros |
| Total VATA ……………… | Total PITTA ……………… | Total KAPHA …………… |
2. CARACTERISTICI CARE SE SCHIMBĂ
Acest tabel vă arată care este echilibrul Dvs acum, în acest moment. Comparaţi datele cu cele din testul precedent pentru a descoperi schimbările sau dereglările deja existente în corpul Dvs.
Cu puţin efort, alături de un tratament potrivit, aceste dereglări pot fi corectate.
| VATA | PITTA | KAPHA | |
| 1. | Se îngraşă greu |
Se poate îngrăşa sau poate slăbi dacă vrea |
Se îngraşă uşor, dar pierde greu din greutate |
| 2. | Mâini şi picioare reci | Piele caldă la atingere | Piele răcoroasă |
| 3. |
Piele uscată, crapă uşor, aspră şi face uşor bătături |
Piele unsuroasă cu tendinţa spre coşuri şi iritaţii |
Piele groasă, bine lubrifiată |
| 4. | Are adesea buze crăpate | Bube roşii, bube sau herpes | Buze pline, moi |
| 5. |
Păr uscat, înspicat, închis la culoare; aspru, tare sau creţ |
Păr blond, roşcat sau cenuşiu;rărire sau chelire timpurie |
Păr gros, ondulat, cam unsuros, negru sau şaten |
| 6. |
Nu-i place uscăciunea sau frigul |
Preferă locurile răcoroase, ventilate |
Tolerează orice fel de climă |
| 7. | Limbă uscată, cenuşie |
Limbă gălbuie, portocalie sau roz |
Limbă umflată, cu un strat alb pe suprafaţă |
| 8. |
Ochi deseori uscaţi, albul ochi- lor au o tentă cenuşie sau albăstruie |
Albul ochilor au o tentă roşiatică sau gălbuie |
Tendinţa spre inflamare a ochilor |
| 9. |
Scaun neregulat, tare, uscat sau constipat |
Scaun usor, diareic, de două ori pe zi | Scaun regulat o dată pe zi |
| 10. |
Dacă este bolnav: disfuncţii nervoase, dureri ascuţite |
Dacă este bolnav: febră, inflamaţii şi urticarii |
Dacă este bolnav: se umflă, reţine fluide, congestii, mult mucus |
| 11. | Interes sexual variabil, fantezii erotice | Apetit sexual mare, uşor de stârnit | Sex echilibrat, greu de stârnit |
| 12. |
Ciclu neregulat, scurgeri insuficiente, crampe puternice cu dureri |
Poate sângera mult iar sca- unul poate fi moale în timpul ciclului |
Scurgeri puternice în timpul ciclului, crampe uşoare dacă sunt |
| 13. |
Preferă ori o dietă abundentă ori una foarte stricta |
Iubeşte proteinele, cofeina, mâncarea sărată şi condi- mentată |
Iubeşte dulciurile, laptele şi produsele făinoase |
| 14. | Gingii slabe | Gingii inflamate | Gingii tari |
| 15. | Încheieturi ţepene, dureroase |
Încheieturi umflate, fier- binţi, chiar arzând |
Încheieturi mobile, umflate |
| Total VATA ……………… | Total PITTA ……………… | Total KAPHA …………… |
3. MINTEA
Fiecare tip de minte are caracteristici favorabile şi nefavorabile. Persoanele preponderent VATA au o gândire creativă dar se răzgândesc uşor. Persoanele preponderant PITTA au memorie bună şi sunt buni organizatori, dar au tendinţa de a trece peste oamenii din calea lor încercând să işi atingă scopul. Persoanele preponderant KAPHA se descurcă foarte bine cu munca de rutina şi urmează indicaţiile cu atenţie, dar iau o decizie foarte încet şi le lipseşte creativitatea.
| VATA | PITTA | KAPHA | |
| 1. |
Concentrarea şi memoria e de scurtă durată şi uită repede |
Memorie bună pe termen scurt şi lung; gânduri logice, raţionale |
Învaţă greu dar nu uită niciodată |
| 2. | Urăşte rutina |
Iubeşte să plănuiască şi să organizeze, mai ales dacă este ceva personal |
Se adaptează foarte uşor cu munca de rutina |
| 3. |
Decide greu şi se răzgândeşte uşor |
Ia repede decizii; vede lucrurile cu claritate |
Ia decizii greu, dar se ţine de ele |
| 4. |
Neastâmpărat, activ, iubeşte mişcarea |
Agresiv; iubeşte activităţile competitive |
Calm, ii place să se relaxeze |
| 5. | Gândeşte creativ | Gânditor, organizat |
Preferă să urmeze un plan sau o idée |
| 6. |
Face multe planuri, toate odată |
Organizând mereu, ii place să procedeze în mod ordonat |
Rezistă la schimbare, la idei noi; iubeşte simplitatea |
| 7. |
Cunoaşte mulţi oameni, dar foarte puţini apropiaţi |
Foarte selectivi; îsi fac prieteni apropiaţi dar şi duşmani | Loial, cu mulţi prieteni |
| 8. |
Cheltuie impulsiv; banii sunt pentru a fi cheltuiţi |
Cheltuie planificat; banii sunt pentru a atinge o ţintă |
Cheltuie cu şovăială; iubeste să facă economii |
| Total VATA ……………… | Total PITTA ……………… | Total KAPHA …………… |
4. SENTIMENTELE
Caracteristicile emoţionale au şi ele aspecte pozitive sau negative în funcţie de tipul de care aparţineţi. Tipul VATA devine repede neliniştit sau speriat, totuşi uită repede şi nu poartă ranchiună. La tipul PITTA furia vine repede, dar are abilitatea de a o transforma în înţelegere sau de a trece peste ea. Senzitivitatea tipului KAPHA înseamnă că o greşeală nu este uşor iertată, dar în acelaşi timp acest aspect îi face loiali şi romantici.
| VATA | PITTA | KAPHA | |
| 1. | Experimentează frica | Experimentează ura | Experimentează apatia |
| 2. | Ţine secrete | Poate fi vindicativ | Poate fi nepăsător |
| 3. | Poate fi autodistructiv | Poate fi distructiv | Se simte victimizat |
| 4. | Neliniştit | Iritabil | Ataşat |
| 5. | Laş, pârâcios | Manipulativ | Lacom |
| 6. | Nervos | Furios | Doritor |
| 7. | Dinamic | Receptiv | Armonios |
| 8. | Comunicativ | Îi pasă | Devotat |
| 9. | Flexibil | Tolerant | Răbdător |
| 10. |
Sentimentele şi stările se schimbă repede |
Agresiv când e vorba de sentimente; îşi spune opinia chiar neîntrebat |
Se fereşte să-si dea cu părerea într-o situaţie dificilă |
| 11. | Visează despre zbor, neliniştit, coşmaruri | Visează color, repede, pasiune, conflict | Vise romantice, scurte, deseori legate de apă |
| Total VATA ……………… | Total PITTA ……………… | Total KAPHA …………… |
Total VATA.…………………..…..……Total PITTA…………………..Total KAPHA.……………
Tabelele 2, 3 şi 4 ne arată unde operaţi în corp, minte şi ce sentimente aveţi. După începerea tratamentului, puteţi reface aceste chestionare pentru a observa schimbările survenite în timp.
Primul tabel va rămâne mereu acelaşi şi nu este inclus în totalul de mai sus.
INTERPRETAREA CHESTIONARULUI
Primul chestionar ne indică structura noastră constituţională, cea cu care ne-am născut. Aceasta este configuraţia iniţială şi modelul la care trebuie să ne întoarcem, pentru a ne simţi din nou noi înşine.
Al doilea chestionar ne arată echilibrul actual şi ne indică simptomele pe care ar trebui să le schimbăm. Acest chestionar ne va ghida către un stil de viaţă şi o dietă corespunzătoare pentru a ne reechilibra din toate punctele de vedere.
Al treilea chestionar ne indică punctele tari, dar şi pe cele slabe ale minţii noastre. Înţelegând natura mentalului, putem să ne cunoaştem mai bine, putând astfel să evităm acţiunile sau activităţile care nu ni se potrivesc, sau care ne afectează viaţa.
Al patrulea chestionar ne indică disfuncţiile corpului în relaţie cu emoţiile negative trăite în viaţa de zi cu zi. Putem folosi tratamentele specifice care ni se potrivesc, pentru a reduce sau a face să dispară aceste dezechilibre.
După ce a-ţi aflat toate aceste date, daca doriţi, putem să va trimitem o fişă personală în care vă scriem toate informaţiile necesare de care aveţi nevoie pentru a vă putea trata de afecţiunea de care suferiţi, ce alimente sunt bune şi de ce trebuie să va feriţi.
Această fişă personală costă 5 Ron (taxe poştale incluse) şi va fi trimisă cu plata ramburs pe adresa pe care ne-o veţi comunica.